Simona Tomaro, Autore presso naturopatiaonline|magazine

Facciamo attenzione alle cattive abitudini posturali

15/02/2013 Simona Tomaro 4962 Views abitudini posturali, apparato locomotore, apparato muscolo-scheletrico, articolazioni, artrosi, atteggiamenti posturali, disturbi respiratori e digestivi, engramma motorio, engrammi, miopatie, muscoli, neurotrasmettitori, postura, problemi all'equilibrio, recettori, schiena curva, sistema posturale, tendinopatie

La postura è il risultato di un insieme di fattori costituzionali, ereditari ed acquisiti.
Infatti, sin dai primi passi, dalle persone a cui siamo legati affettivamente, apprendiamo abitudini che, nel tempo, insieme ai gesti abituali della nostra quotidianeità a scuola, in casa, al lavoro, consolidano i nostri atteggiamenti posturali.

Naturopatia

Le origini dello Yoga terapeutico

23/12/2011 Simona Tomaro 3699 Views adrenalina, cortisolo, energia individuale, energia universale, ormoni dello stress, praticare lo yoga, tensione nervosa, Upanishad, yoga, yoga terapia, yogi

Le origini dello Yoga non sono del tutto certe. Secondo le opinioni più accreditate, nasce in India tra il IV e il II millennio a.C. A quell’epoca risalgono, infatti, i reperti archeologici di Harappa e Mohenjo Daro, siti archeologici della valle dell’Indo (l’attuale Pakistan) che raffigurano divinità e figure ascetiche sedute in posizioni yoga.